पित्त दोष आहार में आपको अपने आहार में शामिल करने वाले सामग्री की चयन करनी होगी। इसमें मूलभूत होने चाहिए ताजगी बढ़ाने वाले, शुद्ध और ताजगी महसूस कराने वाले फल और सब्जियां। पीने के लिए शुद्ध पानी, हरी चाय, हरी महकता हुआ दाना और सूखे फल शुद्ध होने चाहिए। स्वादिष्ट और आहार में शामिल होने वाले सूखे और ताजगी महसूस कराने वाले मसालों जैसे हरा धनिया, धुली मिर्च, जीरा, अदरक और हरी मिर्च भी मिल सकते हैं।
पित्त दोष आहार में आपको अपने आहार में शामिल नहीं करने चाहिए ऐसे सामग्री, जो ताजगी घटाने वाले होते हैं जै
